рецепта за домашно смути с ябълка и круша

Рецепта за домашно смути с ябълка и круша

Рецепта за домашно смути с ябълка и круша

Ингредиенти:

  • 1 голяма ябълка
  • 1 голяма круша
  • 1 банан
  • 1 чаена чаша прясно изцеден портокалов сок
  • 1 чаена чаша прясно изцеден ябълков сок
  • 1 чаена лъжичка мед
  • Сок от половин лимон
  • Няколко кубчета лед

Инструкции:

  1. Измийте ябълката, крушата и банана под течаща вода.
  2. Определете семките на ябълката и крушата и ги отстранете.
  3. Нарежете ябълката, крушата и банана на парчета.
  4. Поставете ябълката, крушата и банана в блендер.
  5. Добавете прясно изцедения портокалов и ябълков сок.
  6. Добавете медта.
  7. Изцедете сока от половин лимон в сместа.
  8. Добавете кубчетата лед.
  9. Започнете блендирането на ниска скорост и постепенно увеличавайте скоростта, докато сместа стане гладка и кремообразна.
  10. Сервирайте веднага в чаши.

Насладете се на освежаващия смути с ябълка и круша! Можете да го декорирате с парченца ябълка или круша, ако желаете.

рецепта за домашно смути с ябълка и круша 90252 рецепта за домашно смути с ябълка и круша 90253
Copyright © BlueBlog |

рецепта за домашно смути с ябълка и круша