Рецепта за домашно смути с ябълка и круша
Рецепта за домашно смути с ябълка и круша
Ингредиенти:
- 1 голяма ябълка
- 1 голяма круша
- 1 банан
- 1 чаена чаша прясно изцеден портокалов сок
- 1 чаена чаша прясно изцеден ябълков сок
- 1 чаена лъжичка мед
- Сок от половин лимон
- Няколко кубчета лед
Инструкции:
- Измийте ябълката, крушата и банана под течаща вода.
- Определете семките на ябълката и крушата и ги отстранете.
- Нарежете ябълката, крушата и банана на парчета.
- Поставете ябълката, крушата и банана в блендер.
- Добавете прясно изцедения портокалов и ябълков сок.
- Добавете медта.
- Изцедете сока от половин лимон в сместа.
- Добавете кубчетата лед.
- Започнете блендирането на ниска скорост и постепенно увеличавайте скоростта, докато сместа стане гладка и кремообразна.
- Сервирайте веднага в чаши.
Насладете се на освежаващия смути с ябълка и круша! Можете да го декорирате с парченца ябълка или круша, ако желаете.